身体オタクのつれづれに,日記 京都|整体院


開業を機にブログ始めたオタクです。
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2009年 07月 06日 ( 1 )


ガチムチワークショップ!?


昨日の晩、PM8:00〜ガチムチ系のワークショップに参加してきました。

大の大人10名くらいが汗塗れになりながら、、、

ハードワークの数々ながら、やればやる程、爽快感・・・
最近運動して汗書いてなかったなと実感したり、輪のワークでは一人だけ全然駄目だったり・・・

あれだけやったのに疲労もなく、とは言え、

「翌朝はボロボロ・・・」

と覚悟していたのですが、案外大丈夫でした。

移転前に再開した出していたクライミングも、結局もう4ヶ月以上ご無沙汰・・・
昔の身体感覚を取り戻すべく、やはりプライベートウォールは必要だなと思います。

そして、バリバリ登っていた全盛期の自分をこれから超えてみたいです。。。

とは言え、若さに任せてがむしゃらにトレーニングしていたので、多分真面目に今まで習った体操も加えて続ければ、簡単に超えられると言う感じはあるのですが、要は継続するかしないかだけですね008.gif


8月までにガチムチに・・・066.gif
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by karada-otaku | 2009-07-06 23:11 | セミナー感想