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昨日の晩、PM8:00〜ガチムチ系のワークショップに参加してきました。 大の大人10名くらいが汗塗れになりながら、、、 ハードワークの数々ながら、やればやる程、爽快感・・・ 最近運動して汗書いてなかったなと実感したり、輪のワークでは一人だけ全然駄目だったり・・・ あれだけやったのに疲労もなく、とは言え、 「翌朝はボロボロ・・・」 と覚悟していたのですが、案外大丈夫でした。 移転前に再開した出していたクライミングも、結局もう4ヶ月以上ご無沙汰・・・ 昔の身体感覚を取り戻すべく、やはりプライベートウォールは必要だなと思います。 そして、バリバリ登っていた全盛期の自分をこれから超えてみたいです。。。 とは言え、若さに任せてがむしゃらにトレーニングしていたので、多分真面目に今まで習った体操も加えて続ければ、簡単に超えられると言う感じはあるのですが、要は継続するかしないかだけですね 8月までにガチムチに・・・
by karada-otaku
| 2009-07-06 23:11
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